График здорового питания - Кремлевская диета - рецепты, меню, обсуждение
Греческие ученые утверждают, что ходьба интенсивном темпе помогает похудеть лучше, чем быстрый бег.
Они наблюдали за весом 14 женщин, которые регулярно занимались упражнениями в течение трех месяцев.
Те из них, кто занимался в спокойном ритме, похудели сильнее, чем те, кто занимался интенсивно.
Они наблюдали за весом 14 женщин, которые регулярно занимались упражнениями в течение трех месяцев.
Те из них, кто занимался в спокойном ритме, похудели сильнее, чем те, кто занимался интенсивно.
Видео о график здорового питания
